打室内高尔夫注意事项

有人说，运动是属于户外的，但是，运动也是可以属于室内的，室内篮球、室内足球、室内高尔夫、、、、、、都可以有。

菜鸟球手打室内高尔夫有以下事项需要注意：

一、开球前：

1、上杆慢，下杆快，即在设置好球场模式之后发力开球前，注意发球力事实上来源于延迟，在双手引导球杆下杆时，通过延迟击球使速度转化为力量；

2、双手是否在正确的位置，肩膀的位置是不是足够高而且直，确保触击球时有足够的空间通过球；

二、预备

1、站在发球台上，思想要集中不要分心，更不要想球若是飞进长草会是什么结果，这只是一场比赛而已；

2、完全可以让挥杆更有力，取得距离上的优势；

3、事实上，仅仅打一杆球，并不是什么存亡挑选、危如累卵，所以全力以赴就好；三、衡量环绕起伏：

 1、开球时不要100%的将身体环绕，只需要90%左右的环绕度就满足了。

 2、已然曾经挑选了开球木(一号木)来开球，就阐明你曾经充满了决心，那么就没有必要冒险。

 3、保存一部分力气来操控击球是十分聪明的做法。在可操控的范围内击球，可以保证身体的平衡，这是操控力气的关键之一。

 4、真实的击球力气来自顺利的转身、杰出的平衡和节奏。剩余的工作，交给高尔夫杆面倾角、着地角和杆面去做就足够了。

少年球手打高尔夫时的注意事项：

1、起杆要低，靠近地面起杆，后挥杆应该做得比较充分，双手应该高于肩头，让背部对着目标。不要让少年人学习成年人半挥杆击球，甚至更小幅度挥杆等技巧性的动作，因为还不到练习这些技巧的时候；

2、到达挥杆顶点时，身体重心应该在右脚上，臀部和双肩转向右侧。因为站直身体把球杆往上举起来，双脚平均承担身体的重量的方法是错误的；

3、完成后挥杆，在挥杆顶点应该有一个很小的停顿，然后才开始下挥杆动作。动作不能太“连贯”，应该有个停顿；

4、下挥杆时，让身体重心从右腿转向左腿，而这是由转动臀部指向目标来带动的。下挥的路径基本与上杆的路径相同。不要跟他讲上杆和下杆路径有什么特别的差异，他是不会明白的；

5、室内模拟高尔夫建议少年球手必须让杆头边缘从球的底部插入，将球扫出，以甜蜜点击球，这样才能让球飞起来。这是少年球手比较难掌握的，告诉他挥杆过程保持膝部弯曲能够减少削顶球的出现；

6、收杆的时候，或者是之前的送杆，必须面向目标，身体重心停留在左腿，双手后与左耳齐高。千万不要让少年转圈，也不要收杆后移动两脚的位置；